"Ningún combate.

Que su existencia perfume a todos los seres.

Aquí y ahora, eternamente."

2012 Año del Dragón de Agua.

El año de 2012 será regido por el Dragón del elemento agua. Su inicio será el día 23 de enero de 2012 y su término el día 9 de febrero de 2013.

En la astrología china, el Dragón es un signo poderoso que representa la vitalidad, el entusiasmo, el orgullo, la extravagancia y los ideales elevados.

El año del Dragón de Agua trae para todos cierta dosis de energía extra que posibilita las grandes realizaciones. Será un buen año para poner en práctica los proyectos desde hace mucho tiempo acariciados, aunque para llegar al éxito hará falta enfocar las metas y seguir una buena planificación. Las normas y las leyes serán más rigurosas y deberán ser respetadas.

Este año favorece las mudanzas, el movimiento, los viajes y el liderazgo.
La búsqueda del autoconocimiento, la familia, los estudios y el romanticismo serán valorados. Este será un año para proceder con coraje, buen sentido, creatividad y determinación.

En el aspecto negativo, la diplomacia y la conciliación podrán quedar en un segundo plano y los desentendimientos vendrán por cuenta de la arrogancia, la intolerancia y el exceso de autoritarismo.

Feliz, pacífico e próspero Ano Novo!

Um jardim zen é conhecido por ser um jardim de areia e pedras e tem a sua origem no Japão. Pode ser constituído por areia, pedras, cascalho e outros elementos naturais que sejam de significado à pessoa. O seu verdadeiro simbolismo é de representar as ondulações do mar e as montanhas.

Enquanto lê, escute a música, e deixe-se levar pelo relaxamento e a serenidade!

O mais famoso jardim zen situa-se num templo em Kioto no Japão, o Ryogen, e é reorganizado diariamente pelos seus monges. As 15 pedras existentes estão espalhadas de tal maneira que os visitantes so podem ver 14, desde qualquer ângulo. Segundo a lenda, apenas aquele que possuir a iluminação espiritual, por meio da meditação zen profunda, poderá ver a última pedra com o seu terceiro olho (6o. chakra, luz violeta).

O principal objetivo de um jardim zen é ser um local de meditação e contemplação, seguindo os princípios do Feng Shui. A imaginação é infinita num local assim. Você pode assoprar, fazer sulcos com os dedos, pequenas covas, o importante é deixar seus sentimentos fluírem como um rio.

Você pode fazer e ter um jardim zen em qualquer parte onde estiver, no trabalho, no quarto, na sala, liberte suas emoções, relaxe, acenda um inceso, ponha uma música suave, ou melhor uma fonte de água correndo... e disponha-se a um NOVO ANO EM EQUILÍBRIO E FELICIDADE!

FELIZ 2012!

El cuerpo grita lo que la boca calla / O corpo grita o que a boca silencia.

A doença é um conflito entre a personalidade e a alma. Muitas vezes...
O resfriado "escorre" quando o corpo não chora. A dor de garganta "oprime" quando não é possível comunicar as aflições. O estômago arde quando as raivas não conseguem sair. O diabetes invade quando a solidão doi. O corpo engorda quando a insatisfação aperta. A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam. O coração diminui seu ritmo quando o sentido da vida parece terminar. O peito aperta quando o orgulho escraviza. A pressão sobe quando o medo aprisiona. As neuroses paralisam quando a criança interior tiraniza. A febre esquenta quando as defesas ultrapassam as fronteiras da imunidade. Os joelhos doem quando o orgulho não se dobra. O câncer mata quando você “cansa de viver".
E tuas dores silenciadas... Como falam no teu corpo? A Doença em si não é ruim, é um aviso de que estás no caminho errado. O caminho da felicidade não é reto. Existem curvas chamadas Erros, existem semáforos chamados Amigos, luzes de alerta chamadas Família, e tudo se consegue se tens: Um estepe chamado Decisão, um potente motor chamado Amor, um bom seguro chamado Fé, e abundante combustível chamado Paciência.

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La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma. Muchas veces...
El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora. El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones. El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir. La diabetes invade cuando la soledad duele. El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta. El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan. El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar. El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza. La presión sube cuando el miedo aprisiona. Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza. La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad. Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega. El cáncer mata cuando te cansas de "vivir".
Y tus dolores callados...¿ Cómo hablan en tu cuerpo ? La Enfermedad no es mala, te avisa que te estás equivocando de camino. El camino a la felicidad no es recto. Existen curvas llamadas Equivocaciones, existen semáforos llamados Amigos, luces de precaución llamadas Familia, y todo se logra si tienes: Una llanta de repuesto llamada Decisión, un potente motor llamado Amor, un buen seguro llamado Fe, abundante combustible llamado Paciencia.

“A Vida não espera de nós sacrifícios inatingíveis, ela apenas pede que façamos nossa jornada com alegria em nosso coração e para ser uma benção para todos aqueles que nos rodeiam. Se nós fazemos o mundo melhor com a nossa visita, então nós cumprimos a nossa missão.”
Dr. Edward Bach

Dia Mundial da Amamentação - 1 de agosto

Ofereça aos seu filho o melhor alimento do mundo!

Sempre pronto para servir, na temperatura ideal, à vontade e de graça, com todos os nutrientes de que o bebê precisa e, de bônus, no aconchegante colo da mamãe. Assim é o leite materno, o alimento mais completo que existe, fabricado pelo seu corpo assim que seu filho nasce.
Nos primeiros seis meses, apenas o leite é suficiente para suprir todas as necessidades do bebê. As glândulas mamárias localizadas nos seios da mãe produzem entre 600 e 800 mililitros diários essa bebida milagrosa quantidade que dispensa quaisquer complementos, como água, chás e leites industrializados.
O bebê deve mamar quando der vontade, sem horários fixos. E não faltam motivos para oferecer o peito.
Descubra agora porque é tão importante amamentar e o que você e o pequeno ganham com esse gesto de amor.

Vacina natural
O leite materno oferece à criança nutrição da melhor qualidade, com uma grande variedade de substâncias que influenciam diretamente no seu crescimento e desenvolvimento, além de proteger contra uma série de males.

Infecções intestinais, otites, pneumonias, alergias, asma, osteoporose, doenças degenerativas e diabates estão na lista. Quando mama no peito, a criança aprende a regular o ciclo sucção/deglutição/respiração, prevenindo problemas de fala e respiração. As vantagens seguem além do biológico e atingem a saúde mental
do pequeno. O contato de pele com pele e olho no olho, durante a amamentação, estabelece um importante laço afetivo que atua do equilíbrio emocional do bebê, prevenindo o comportamento agressivo mais tarde.

Proteção e boa forma para a mãe
Quando o bebê suga o seio da mãe, o corpo dela libera ocitocina, que é um hormônio que age na contração uterina,ajudando a expulsar a placenta e trazer o útero de volta ao tamanho normal.

Outro hormônio liberado é a prolactina, que inibe a atividade dos ovários, funcionando como um anticoncepcional natural até o bebê completar seis meses. Os benefícios não param por aqui: ainda protege a mãe contra câncer de mama, doenças cardiovasculares e câncer de ovário, diminui a ansiedade e aumenta o vínculo afetivo com o bebê.

Quer mais? A mulher que amamenta regularmente perde até 500 gramas de peso por mês como o corpo gasta um bocado de calorias para produzir leite, quem amamenta volta à forma mais rápido ou pode se dar ao luxo de comer mais sem engordar.

Quanto mais tempo, melhor. A Organização Mundial da Saúde recomenda que todas as mães amamentem exclusivamente no peito até o sexto mês de vida da criança, momento em que podem ser introduzidos novos alimentos.
Mas, se você puder continuar amamentando depois disso, vá em frente! O leite continua sendo uma importante fonte de vitaminas, calorias e sais minerais , explica a enfermeira Evanguelia Kotzias Atherino dos Santos, consultora internacional em aleitamento materno pelo International Board Certified Lactation Consultants (IBCLC).

Mandalas em movimento, para meditarmos!

http://www.light-weaver.com/slide2/a.html#music

Porque os amigos merecem todos os dias o nosso amor

Enquanto lê, ouça este Hino celta à amizade e ao amor.

Que o caminho venha ao teu encontro.
Que o vento sopre às tuas costas e a chuva caia suave sobre teus campos.
E até que voltemos a nos encontrar, que o futuro te sorria constantemente.
Que vivas todo o tempo que queres e que sempre possas viver plenamente
Lembra sempre de esquecer as coisas que te entristeceram, porém nunca esqueças de lembrar aquelas que te alegraram.
Lembra sempre de esquecer os amigos que se revelaram falsos, porém nunca se esqueças de lembrar aqueles que permaneceram fiéis.
Lembra sempre de esquecer os problemas que já passaram, porém nunca se esqueça de lembrar as coisas boas de cada dia.
Que o dia mais triste de teu futuro não seja pior que o dia mais feliz de teu passado.
Que o teto nunca caia sobre ti e que os amigos reunidos debaixo dele nunca partam.
Que sempre tenhas palavras cálidas em um anoitecer frio, uma lua cheia em uma noite escura, e que o caminho sempre se abra à tua porta.
Que vivas cem anos, com um ano extra para arrepender-te.
Que o futuro te guarde nas suas "mãos", e não aperte muito os dedos.
Que teus vizinhos te respeitem, os problemas te abandonem, os teus amigos te acompanhem, e a saúde não te falte.
E que a sorte das colinas Celtas (ou do seu país) te abrace.
Que nunca te arrependas de ter nascido.
Que a tua consciência esteja leve e o teu coração pesado de amizades e amor.
Que a boa sorte te persiga, e a cada dia e cada noite tenhas muros contra o vento, um teto para a chuva, bebidas junto ao fogo, risadas que consolam aqueles que amas, e que teu coração se preencha com tudo o que desejas.
Que vejas os filhos de teus filhos, que o infortúnio te seja breve e te deixe rico de saudades.
Que não conheças nada além da felicidade, deste dia em diante...
Que tenhas muitos anos de vida, perseguindo a Amizade, a Solidariedade e a paz entre todos os Seres Humanos...
...e assim seja a cada ano e para sempre!

Liberação e limpeza pela terapia floral

Habitualmente, a utilização da Terapia Floral vem acompanhada, em maior ou menor grau, de efeitos que sempre serão considerados positivos. Embora seja sabido que, em alguns casos, há respostas que, de não ser corretamente compreendidas, podem ser interpretadas como efeitos secundários; inclusive, em algumas ocasiões podem, realmente, ser consequências não desejáveis.

Liberação
Algumas pessoas tendem à repressão ou ao autocontrole como mecanismos de defesa; isso provoca bloqueios em diversos chakras. O bloqueio do chakra da Força (2º) é associado à repressão da própria fortaleza; quando realizado sobre o Plexo Solar (3º) são anuladas as emoções; se for no Coração (4º) se reprimem os sentimentos; quando se faz sobre a Garganta (5º) se anula a expressão de tudo o que a gente é; ao ser realizado sobre o Terceiro Olho (6º) se fecha a compreensão das próprias circunstâncias.

Algumas essências têm uma especial capacidade para realizar desbloqueios, o que pode resultar em liberação de emoções, sentimentos, lembranças, pensamentos, etc., geralmente como um primeiro passo para a posterior transformação e limpeza. Esta liberação, em alguns casos, pode ser inicialmente inadequada ou ao menos, não completamente correta, já que a essência vai, pouco a pouco, ajustando seu equilíbrio, o que pode provocar a insegurança no paciente e seu próximos. Nestes casos, recomenda-se que sejam acompanhadas de essências de paz e equilíbrio. Por exemplo, quando alguém reprime sua agressividade pode, no início do tratamento com florais, expressar esta energia de uma forma desequilibrada, para aos poucos, ir acomodando-a com nos dias seguintes.
Outras vezes, mesmo que a liberação seja a adequada, pode ser sentida pelo paciente como algo estranho, que não reconhece como próprio, ficando um pouco desnorteado ou até desconfiado.

Limpeza
É feita pela abertura do chakra do Coração, o contraste da informação profunda com a da personalidade e o reconhecimento (consciente ou intuitivo) da verdade, o que leva a uma mudança de atitudes em relação ao futuro e um olhar sobre o passado para reconhecer os erros e as suas consequências, mas desde a comunicação com a consciência. Energeticamente, a verdade do Coração vai equilibrando os chakras e corrigindo a sua informação. Esta função acontece principalmente, nos corpos emocional e mental e, muitas vezes, vai transmitindo a limpeza energética tanto aos corpos superiores, quanto ao corpo etéreo.
A limpeza dos corpos superiores costuma vir acompanhada de um estado de parada, de sedação, que algumas pessoas podem achar inapropriado; já quando vai dirigida ao corpo etéreo pode ser acompanhada de sintomas de limpeza no corpo físico, que quase sempre são leves e passageiras. Assim, pode ocorrer um catarro de vias respiratórias altas, erupções na pele, coceiras, diarreia, sudorese, incremento da emissão de urina que pode ser mais concentrada e de cheiro mais forte, aumento do fluxo menstrual, olheiras, etc.

Dentro do sistema Bach, Crab Apple é uma planta de autoconhecimento que põe em contato com a verdadeira essência, permitindo o reconhecimento daquilo que temos de mais valioso, favorecendo a aceitação e a limpeza daquilo que requer uma mudança.

Star of Betlehem por exemplo, é usada com frequência como essência de paz e equilíbrio perante estados de choque físico ou psíquico.

Não devemos confundir liberação com limpeza; a liberação é apenas um desbloqueio, não muda a base do conflito, embora gere uma diminuição da tensão que o mesmo provoca. A limpeza é acompanhada da abertura do Coração e favorece um questionamento das atitudes que abre as portas à transformação.

O ideal seria que a liberação viesse acompanhada da limpeza, mas quando isso não acontece, depois de um tempo, a tensão do conflito fará com que uma nova liberação seja necessária.
É importante para todo terapeuta floral entender estes efeitos, não apenas para não começar a ter dúvidas ou inseguranças sobre sua prática, mas para explicar aos seus pacientes o significado dos mesmos desde a certeza do seu conhecimento. É interessante saber que aparecem com mais frequência quando se toma uma só essência floral (unicista). Na prática são diversos os efeitos colaterais com que podemos nos deparar:

- Percepções energéticas
- Tomada de consciência
- Luta interna
- Estados negativos

Mas eles serão mais claramente explicados no próximo post.

Rescue, ao resgate do equilíbrio.

É a combinação de cinco essências florais: Impatiens, Clematis, Cherry Plum, Star of Bethlehem e Rock Rose, para o “resgate” (“Rescue”) e reestabelecimento do equilíbrio. Foi feito para ser usado em emergências.
É indicado para quando se recebe notícias ruins, quando se tem um aborrecimento, quando se está com medo, pânico ou confuso.
O Rescue faz com que sua atitude mental, fique mais equilibrada e tranqüila.
Pode ser utilizado também antes de se fazer uma entrevista, antes de provas, quando você for se apresentar perante uma multidão, antes de fazer uma cirurgia ou ir ao dentista, pois reduz o medo e o nervosismo.
Quando se está tenso, nervoso, ou quando a mente não se tranqüiliza, antes de dormir ele é muito eficaz.
Após um acidente, tanto para as vítimas quanto aos espectadores, ele é ótimo para aliviar o medo, trazendo conforto e segurança. Enfim, o Rescue é um remédio indispensável, importantíssimo para se ter à mão, pois nos socorre, tranquilizando-nos em várias situações.
Não deve ser usado a longo prazo, mas sim é possível combiná-lo em uma fórmula com outros florais, quando o desequilíbrio for a tônica.

Sua utilização pode ser feita em casos específicos como:

• QUEIMADURAS - compressas com água ou soro fisiológico para hidratação da pele e após, o creme Rescue para terminar a cicatrização, mantendo o uso por via oral por vários dias.
• AÇÃO CICATRIZANTE - utilizar em cirurgias, no pré-operatório uma semana antes, e no pós-cirúrgico até terminar o processo.
• FRATURAS ÓSSEAS - melhora o inchaço local e facilita o processo de calcificação óssea.
• GINECOLOGIA E OBSTETRÍCIA - Na gravidez ajuda a lidar com a ansiedade, enjôos, dá equilíbrio e limpa os medos. Para o aborto espontâneo ou não. Nas cólicas menstruais melhora a dor, diminuindo inchaço e a retenção hídrica.
• ODONTOLOGIA - acalma pacientes com medo ou pânico, ajuda nas cirurgias, diminuindo o sangramento e ajudando na cicatrização.
• PLANTAS E ANIMAIS - Limpa os traumas dos animais, sustos por diversos motivos, tristezas por perder o dono e, nas plantas elimina pulgões e outras pragas. (principalmente se estiver associado com Crab Apple).

Beannacht ( Bendición)

Del Anam Cara, El libro de la Sabiduría Celta de John O´Donohue.
La concepción celta de la amistad encuentra su inspiración y plenitud en la sublime idea del Anam Cara.
Anam es la palabra gaélica que significa «alma»; cara es «amigo». De manera que Anam Cara significa «alma gemela, amigo espiritual e íntimo». Anam Cara era una persona a quien uno podía revelar las intimidades ocultas de la vida. Esta amistad era un acto de reconocimiento y pertenencia.

Para saber más: Anam Cara



Que el día que el peso
se abata
sobre tus hombros
y tropieces,
baile el barro
para equilibrarte.
Y cuando tus ojos
se hielen detrás
de la ventana gris
y de ti se apodere
el espectro de lo perdido,
que una legión de colores,
índigo, rojo, verde
y azul heráldico
despierte en ti
un vergel deleitoso.
Cuando se gaste la lona
de la barca del pensamiento
y una mancha de océano
se forme debajo de ti,
surque las aguas
un largo sendero de luna
por donde volver sano y salvo.
Sea tuyo el alimento de la tierra,
sea tuya la claridad de la luz,
sea tuyo el fluir del océano
sea tuya la protección de los antepasados.
Y así, que un lento viento te envuelva
en estas palabras de amor,
un manto invisible para velar por tu vida.